Découvrez une approche douce et efficace pour relâcher les tensions avec notre atelier Découverte Yoga Balles.
À l’aide de mouvements simples et d’une balle d’automassage, cet atelier permet de libérer les tensions souvent accumulées dans le cou, la tête et la mâchoire — des zones particulièrement touchées par le stress et la fatigue.
Prochain atelier --> 25 septembre 2026 à 13h et 14h30
Réservation obligatoire au (819) 770-4862.
En savoir plusNous souhaitons vous informer que notre Bain vapeur Aura est temporairement hors service.
Nous vous remercions de votre compréhension.