Méditation et Aromathérapie
Offrez-vous une pause de douceur et de recentrage avec cet atelier de 30 minutes combinant méditation guidée et aromathérapie.
Sous la guidance bienveillante d’Élisane Lemire, accompagnatrice de l’être, vous serez invités à ralentir le rythme, à respirer profondément et à vous ancrer dans le moment présent. Grâce à l’alliance apaisante des huiles essentielles et de la méditation guidée, cette expérience vous permettra de vous reconnecter à vous-même et de retrouver une sensation de calme intérieur.
En seulement 30 minutes, accordez-vous un moment de ressourcement pour retrouver équilibre et clarté. Aucune expérience préalable en méditation n’est nécessaire — seulement l’envie de prendre soin de soi, ici et maintenant.
Durée :
30 minutes
Dates :
26 janvier à 14 h et 15h.
Prix de l’activité :
L’atelier est offert gratuitement avec une réservation d’une Escale, d’une Pause ou d’un accès illimité.
Les places étant limitées, la réservation par téléphone est obligatoire.
